ついに初のケトルベルワークショップオープン！

ケトルベルワークショップ：2009年12月20日

ワークショップとは

ＲＫＣ(ロシアンケトルベルチャレンジ)の基礎項目6つを学んでいただく講習です。
一度の受講で基礎項目を全部覚えていただくような内容ですので、この講習後は
ご自身で練習できるようになります。講習時間は約３時間を予定しています。



講習内容：

スイング
トルコ式ゲットアップ
クリーン
ミリタリープレス
スナッチ
フロントスクワット


ＲＫＣインストラクター：マシュー ブロックルバンク
　　　　　　　　　　　　　（当日は日本語での講習です）

日時：2009年12月20日（日）　13:00〜16:30

場所：加古川市立武道館
　　　加古川市加古川町大野1651番地の1
http://www.mizuno.co.jp/school/facility/shisetsu_16/facilities.html

費用：　

1名様につき10,000円（当日払い）

初回限定、全額返金キャンペーン！
初めて私のレッスンを受ける方で、レッスンに満足できなかった方には全額返金いたします。


対象：
ケトルベル初心者・中級者（男女18歳以上）

ご用意頂くもの：飲料水、タオル、靴不可(素足のみ）
　　　　　　　　※シャワー設備がありますので利用される方はその用意　

ワークショップに参加ご希望の方は以下の*********の間を
コピー、ペーストしてメール(画面左側の「お問い合わせはこちら」の下の画像をクリック）にてお申し込みください。

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ケトルベルワークショップお申し込み：

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ケトルベル経験：有・無

スポーツ歴、トレーニング歴、負傷履歴

ご質問・特記事項


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また、ワークショップについてご質問等ありましたらお気軽にお問い合わせください。

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